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20년 젊어지는 우엉차 건강법
일본 성형외과 의사인나구모 박사가 우엉의 재발견발표 올해 56세나이에 검사 결과~~!
나이가 38세 뼈 나이는 28세 혈관 나이가 26세로 몸속부터 피부까지 2~30대의 건강함을유지할수 있는 비결에 장안의 화제다.
♣대표적인우엉차효과♣
1.몸속 지방과 콜레스테롤을제거해 다이어트에 탁월하다. 2.피지가 줄면서 피부결이고와지고피부 재생력을 순식간에 끌어 올린다. 3.혈액순환이 좋아져냉증을 개선하고손발이 따뜻해진다. 4.면역력이 좋아져감기에 잘 걸리지 않는다. 우엉껍질의 사포닌성분이암을 예방한다. 우엉껍질의 리그닌 성분이혈관을 청소 뇌졸중과심장병을 예방한다.
☞우엉 차 만드는 방법
1.우엉을 흐르는 물에잘 씻어서가늘게 채썬다. 2.볕이 잘 드는 곳에서한 나절 말린다. 3.기름을 두르지 않고프라이팬에 볶은다. 4.차 주전자에 담고뜨거운물을 부어 5분정도우려 낸 후 마신다.
우엉차는 섬유질이풍부하게 함유되어 있어서변비예방에도 효능이 있고 지방을 제거하고 포만감이 높기때문에다이어트음식으로많이 사용된다.
우엉차는 신장기능을 향상시키고이뇨작용에 도움을 주어부종을 개선 당뇨환자들에게좋은 이눌린이라는 물질이많이 함유 되어 있다.
우엉차는항균작용을 하는 " 리그닌" 이라는 물질이 들어 있으며 철분 또한 풍부하여 빈혈예방조혈작용 효능이 있다.
우엉차에는콜레스테롤을분해하는 효능이 있으며사포닌이라는 물질이 몸의 산화작용을 막아주고 피부 의 피지를 감소시킴과동시에 피부노화를 방지,습진, 두드러기, 아토피 등의 각 종 피부병을 치료하고 예방하여주며 얼굴의 붓기 가라앉혀주는 효과가 있 다.
우엉차는 혈액순환을 활발하게 만들어주고
몸이 차가워지는 냉증을 치료 하여 손과 발을 따뜻하게 만들어주는데 효능이 있 다. 우엉차는 뇌졸증과 심장병,동맥경화 등을 예방 암세포의 성장을 막아주며 칼슘이 풍부하여 성장발육과 빈혈치료에도 좋으며 근력을 향상시켜주고 치매를 예방하는데도 효능이 있다.
우엉은 끓여서 우엉차로 마셔주면 감기 의 면역력 높 혀주고 혈압을 낮추는 효능이 증가하며 여성호르몬의 분비를 조절하여 생리통에도 효능이 있 다.
우엉차의 우엉은 돼지고기 를 먹을 때 재료로 사용하면 누린내를 제거하는 것에도 효능이 있다.
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