건강과 상식

근육운동의 중요성.

왕자별 2020. 3. 10. 11:15


생로병사 근육운동의 중요성.

https://youtu.be/NA6qX4RAJQI


건강나이 10년 앞당기는 하루10분 근력운동으로 근육연금 붓는 법

https://youtu.be/WHvh3DZHbRk