金 姃 子 의 블 로 그

새 집행부

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나이 들어 뇌 기능이 떨어지는 것은 막을 수 없는 자연의 이치인걸까. 그렇지 않다. 운동을 하면 근력이 좋아지는 것처럼 나이 들어도 뇌를 많이 쓰면 뇌 기능이 향상된다. 뇌를 자세히 들여다보자. 뇌를 쓰는 행동을 하면 뇌세포에서 나뭇가지처럼 뻗친 신경줄기와 거기에 매달린 과일 ..

백종원 술빵 만들기 https://youtu.be/r-Iv1Sxxa0E 전기밥솥으로 만드는 막걸리 술빵 https://youtu.be/YyFz0YKMrRc 보급형 밥도둑 마약계란 만들기 https://youtu.be/97VoQ63sEIs

콩조림(콩자반) 딱딱하지 않고 맛있게 https://youtu.be/2Y5a_q9NH8g 콩을 1시간정도 불려서 해도 된다. 압력밥솥으로 포슬포슬하게 감자쪄먹기 https://youtu.be/OKr28IWs55k 옥수수 맛있고 빠르게 찌기 https://youtu.be/Qvo0KeR_Q_M

호박잎에 위 그림처럼 흰줄 무늬가 있으면 토종 호박잎이며 맛도 있단다. 호박잎의 효능 1. 뼈건강 호박잎에 칼슘이 많이들어있다는 사실 우리나라 사람들의 영양소 섭취중에 가장 부족한 영양소가 칼슘이라고 합니다. 칼슘은 성장기 어린이는 물론 뼈에서 칼슘이 빠지기 시작하는 중장..

노자의 인간관계 5계명 노자 (老子) 는 주나라의 궁정도서실의 기록계장 (도서관리인) 이었다가 후에 궁중생활이 싫어 유랑의길을 떠났다 노자의 행적에 대해선 잘알려져 있지않지만 노자의 '도덕경' 에 나타난 사상에서 인간관계론을 정리하면 다음과 같다고 한다. 첫째 진실함이 없는 ..

**뇌의 8가지 흥미로운 사실!!** 1. 뇌는 탈수에 취약하다. 인간의 두뇌는 3/4가 물로 채워져 있다고 합니다! 수분이 조금만 부족해도 기억력과 집중력이 안좋아진다하니 다들 물을 많이 마셔주세요^^! 2. 뇌는 무의식적으로 결정하는 경우가 많다. 3. 뇌는 스스로 먹어치운다. 섬뜩하죠~? 뇌는..