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天壽運動 '발끝 부딪히기' 이 글은 외환은행을 퇴직한 이들의 모임인 환은동우회에서 경험나눔 특강에 장준봉 국학원 고문 초청으로 이뤄진 강연내용을 지인으로부터 카카오톡으로 받아 간편하게 따라 할 수 있어 올려 봅니다. 건강에 도움이 되셨으면 합니다. 외환은행을 퇴직한 이들..

비타민B6·C·E, 카로티노이드, 폴리페놀 등 항산화 효능이 있는 영양소를 섭취하면 기억력 유지·강화에 도움이 된다. 비타민B6은 양배추와 토마토에 많다. 노화로 인한 기억력 감퇴를 억제시킨다. 비타민C는 가을 과일 중 감에 가장 많이 들어 있고, 사과에도 풍부하다. 사과는 비타민C ..

임금님 복숭아로도 부르지요 오늘은 필자가 좋아하는 천도복숭아의 효능에 대해서 알려드려보려고 합니다 천도복숭아 이쁘기도, 맛있는것도 있지만 다양한 효능이 있는데요 천도복숭아의 효능 1. 피부에 좋다! 천도복숭아에는 주근깨와 기미형성의 억제에 효과가 있는 성분들이 많답니..

왜 제사는 4대까지 지낼까? 氣와 靈의 세계. 우리는 전통적인 관례로 4대조 이하 조상님들께 제사를 올린다. 왜 하필 5대조나 6대조가 아닌 4대조 이하일까? 거기엔 이유가 있다. 사람이 죽으면 그 기(氣)의 파장이 약 100년 동안 변하지 않기 때문이다. 기(氣)의 파장이 변하지 않으므로 자기..

동국대학교 의과대학 김익중 교수의 강연

씀바귀로 말기 위암을 고치다… 글·최진규 한국토종약초연구학회 회장 오래, 많이 먹어도 해 없어 가장 위대한 의사는 심의(心醫)다. 심의는 마음을 다스려 질병을 치료한다. 두 번째로 훌륭한 의사는 식의(食醫)다. 식의는 음식으로 질병을 다스린다. 세 번째로 훌륭한 의사는 약의(藥..

≪염증과 종기에 좋은 민들레가 명한 약초≫ 위염을 다스리고 암세포 죽이고 간은 보호 옛날 어떤 사람이 말을 타고 험한 산길을 가다가 말과 함께 높은 절벽에서 굴러 떨어졌다. 기절해 있다가 한참 뒤에 깨어나 보니 다행히 많이 다치지는 않았다. 말은 틀림없이 죽었으려니 하고 주위..

서울서 제주까지 항공기 연료는 몇 드럼이나 쓸까? 조종사가 운전을 너무 못해요 ! 항공권 가격은 왜 차이가 날까?(싸게 구입하는 방법) 이제 액체류를 가지고는 항공기에 탑승할 수 없군요 비행기 앞자리가 빈 경우에도 주지 않는 건 왜죠? 항공기가 번개를 맞아도 안전한 이유는? 짐(수..

12가지 띠의 모든것 ☞쥐띠☜ 1. 장점 → 매력적이다. 상상력이 풍부하다. 신중하다. 정직하다. 검소하다. 이지적이다. 영리하다. 독립적이다.낭만적이다. 정열적이다. 관대하다. 주변의 사람을 기쁘게 하려 노력한다. 몹시 긴장한다. 2. 단점 → 공격적이다. 탐욕스럽다. 방자하다. 의심이 ..

**2010년 최근 현황에요. 모두 합친 금액을 말합니다! 1위 이영표 (알 힐랄) 35억 2위 이정수 (알 사드) 28억 3위 박지성 (맨체스터 유나이티드) 27억 <- 세금제외한 금액 4위 조용형 (알 라이안) 25억 <- 아주 쉬운 조건 - 무언지는 명시되지 않음 - 의 +@가 합쳐진 조건, 5위 송종국 (알 샤밥) 20..