걸어야하는 다섯가지 이유 걸어야하는 다섯가지 이유 1.건강을 위해서 걷습니다. 걷기는 뼈와 근육은 물론 심장까지 튼튼하게 해줍니다. 그리고 체중을 조절하는 것을 도와주지요. 2.돈을 위해 걷습니다. 걷기에는 돈이 들지 않습니다. 공짜지요. 그리고 여러 가지로 우리의 삶을 윤택하게 해줍니다. 3.행복을 위해 .. 건강과 상식 2018.06.25
★지당한 말씀★ ★지당한 말씀★ 판단력이 부족하면 결혼을 하고, 이해력이 부족하면 이혼을 하며, 기억력이 부족하면 재혼을 한다. 30대 교수는 어려운 것을 가르치고, 40대 교수는 중요한 것을 가르치고, 50대 교수는 아는 것을 가르치고, 60대는 기억나는 것을 가르친다. 첫사랑이 잘 산다고 하면 배가 .. 웃고삽시다 2018.06.25
슬퍼서 아름다운 가곡 '비목' 슬퍼서 아름다운 가곡 '비목' https://youtu.be/ZQfog1ZAdpk 작사가 한명희님 비목 바리톤 고성현 한명희 작사 장일남 작곡 2017년 춘천 현충문화제 https://youtu.be/4_O5WsTe4hs 음악과함께 2018.06.06
보약 같은 친구 / 진시몬 보약 같은 친구 / 진시몬 https://youtu.be/I3cHum5HJiY 아침에 눈을뜨면 제일먼저 생각나는 자네는 좋은친구야 피한방울 섞이지 않은 우리 두사람 전생에 인연일거야 자식보다 자네가 좋고 돈보다 자네가 좋아 자네와 난 보약같은 친구야 아~아~아~ 사는날까지 같이 가세 보약같은 친구야 사랑도.. 가요&팝 2018.06.01
남북정상회담 그 끝나지 않은 이야기&"백두산 표 보내주시렵니까?" 남북정상회담 그 끝나지 않은 이야기 김정은 떠나면서 문재인 대통령 낲에 남긴 이야기 트럼프 북미 정상회담 https://youtu.be/C5UXFQG4CHs "백두산 표 보내주시렵니까?" 만찬장 웃음 바다 만든 문 대통령 건배사 (하이라이트) / SBS / 2018 남북정상회담 https://youtu.be/T3B3r0s9LWM 자유게시판 2018.05.30
밥하기 전에 쌀을, 물에 불려야 하는 이유!! 밥하기 전에 쌀을, 물에 불려야 하는 이유!! 우리의 주식인 쌀에는, 성인병을 예방해 주는 '가바'라는 성분과 대장암을 예방해 주는 'IP6'이라는 성분이 발견돼 관심을 끌고 있다!! 쌀에, 고혈압을 개선하고, 신경을 안정시키는 물질 [‘가바’ 성분]이 들어있다는 사실을 밝혀냈기 때문이다.. 건강과 상식 2018.05.28
