사람의 면역세포는 밤에 활동한다 사람의 면역세포는 밤에 활동합니다. 인간의 몸은 스스로 손상된 세포를 탈락시키고 새로운 세포를 생성하여 돌연변이가 생기는 것을 방어합니다. 이 과정은 잠을 자면서 전개됩니다 그리고 이 활동이 가장 활발해지는 시간대가 새벽 1~ 2시입니다. 그래서 이 시간엔 반드시 잠에 들어 있어야 합니다. .. 건강과 상식 2010.09.15
쑥에 담긴 비밀 ♣ 쑥에 담긴 비밀 ♣ 품질 좋은 싸주아리쑥은 산삼, 자초를 능가하는 천하 으뜸의 영약이다. 쑥에 담겨진 비밀을 온전히 깨닫는 자는 화타 편작을 능가하는 신의(神醫)가 될 수 있을 것이다. 쑥을 중국에서는 쑥 애(艾)자로 쓰지만 우리 나라에서는 쑥 봉(蓬) 또는 쑥 봉(蓬)자에 명아주 래.. 건강과 상식 2010.09.05
쇠비름의 효능과 건강백세 ◈ 쇠비름의 효능과 건강백세 ◈ 저희 모친이 폐암 4기 말기 환자로서 함께 걱정해주고 위로해 주심에 이자리를 빌어 기쁜 감사 올립니다 병원에서 짧으면개월 길면 6개월 이라는 사형선고를 받았지요 하루하루 힘들게 버터오신 모친을 볼때마다 가슴이 아파오지요병원에서도 포기한 삶.. 건강과 상식 2010.08.24
숲속에 가면 숲속에 가면 몸이 개운해지고 상쾌해지는 것은? 죽은 나무는 세균이나 곰팡이의 공격을 받아 썩지만, 살아있는 나무는 썩지 않는다. 이것은 살아있는 나무는 살균작용을 한다는 증거다. 나무가 살기 위해서 살균작용이 있는 피톤치드 (phytoncide)를 내 뿜는다. 피톤'은 식물이란 뜻이고, '치.. 건강과 상식 2010.08.10
★ 이목구비(耳.目.口.鼻)의 신기한 배치 ★ ★ 이목구비(耳.目.口.鼻)의 신기한 배치 ★ 人間의 5官을 머리및 얼굴에 配置한 심오한 理由를 알아보자. 1. 두 눈이 얼굴의 위쪽에 놓인 이유 모든 일을 근시안 으로 보지 말고 멀리 내다보라는 뜻, 또 머리 위쪽에 위치한 이유는 뒤를 돌아보지 말고 앞을 향하여 꿋꿋이 나가라는 뜻이다... 건강과 상식 2010.08.07
♣ 치과에 가지 안아도 되는 비법 ♣ ♣ 치과에 가지 안아도 되는 비법 ♣ 치아의 건강은 오복 중에 하나라지요. 마술 같은 효과로 진정 고마워해야 할 비법 한 가지 알려 드립니다. 1. 준비사항 봄(5~6월)에 새순으로 올라오는 새파란 솔방울 을 한 되 정도 준비합니다. 이 때 소나무는 순수한 한국산 솔방울이 효과적입니다. 한국산 소나무.. 건강과 상식 2010.06.27
건 강 상 식 ♣ "'무 주스' 드시며, 幸福한 하루 되십시오." ♣ < 건/강/상/식 > ◐【‘무 주스’ 한 잔~ 당뇨병. 고혈압. 무릎통증 개선】◑ 무의 디아스타제라는 소화효소가 소화를 돕고 위장을 튼튼하게 만든다는 것은 널리 알려진 사실이다. 또 발암물질을 해독하는 작용이 있기도 하다. 그런데 .. 건강과 상식 2010.05.18
유용한 생활 상식 알루미늄 냄비는 가격이 싸고 열전도율이 높은 장점이 있는 반면에 물을 끓이거나 계란을 삶으면 갑자기 거게 변색이 되는 단점도 있다. 알루미늄 냄비가 검게 변하는 이유는 자체의 보호 피막 때문인데, 이 변색은 인체에 영향을 주는 것은 아니지만 보기에 좋지 않다. 이렇게 냄비가 변.. 건강과 상식 2010.05.15
화(신경질) 예방 10 계명 화(신경질) 예방 10 계명 1.. ‘..해야만 한다’는 생각을 버린다. 화가 났을 때 ‘이건 있을 수 없는 일이야’ ‘그 사람이 나에게 최소한 이렇게 했어야만 해’ 같은 비합리적인 생각을 하고 있진 않은지 점검한다. 세상에 ‘있을 수 없는 일’이란 없고 ‘..해야만 하는 사람’도 없다. ‘.. 건강과 상식 2010.04.18
상식 기(氣)를 공부하신 분이 직접 겪고 쓰신 글입니다. 집안에 두면 재앙을 불러 오는 식물들이 있다. 1. 안개꽃 안개꽃은 기를 흡수하기에 집안에 두면 항상 누가 아프든지 재앙이 온다. 필자가 아픈 사람 집을 방문하여 보면 반드시 그 집에는 안개꽃이 있다. 어떤 집은 생화로 장미와 함께 화병에 꽂아 놓.. 건강과 상식 2010.04.18