金 姃 子 의 블 로 그

우리나라에서는 너무나 평범한듯 하면서도 심각한 문제입니다 끝까지 읽어 보세요 경매 넘어가는 집 20%가 노후 준비의 최대 敵은 자녀 사업자금까지 대어주다 길거리 나앉는 은퇴자가 급증 하고있다. 자식을 맹목적으로 사랑하는 한국 부모들은 자녀 교육과 혼사에 억(億)대의 돈을 쏟..

백혈구와 적혈구의 사랑 우리의 몸의 혈액에는 백혈구와 적혈구라는 성분이 들어있습니다.... 그 중에서 백혈구는... 우리 몸에 어떤 이상한 병균이 들어오면.. 얼른 그 침입자를 처리하는 일을 맡아 하고 있죠... 그런데 백혈구가 침입자를 처리하는 모습을 보면.. 아주 커다란 진리를 깨..

먹으면 약이 되는 음식 토란줄기가 그만입니다 2. 신장 이 약한 분은 달팽이를 달여서 마시세요 3. 소변 보기 가 어려 울 땐 가오리가 정말 좋아요 4. 피로 할 때 인삼대신 잔대(일명백삼)를 드셔 보세요 5. 고혈압 이 걱정일 때 뽕나무차를 마시세요 6. 기억력 증진 에 오미자가 좋습니다 7. ..

오늘은 무얼 또 깜빡하셨습니까? 건망증이 심한건 어쩔수 없다지만 예방 할수 있다 잖아요. 매일 *커피 3잔 *와인1~2잔 *잠 6시간 *빨리 걷기 *책 많이 읽고 * 메모 습관 들이세요 나이가 들면 자꾸 깜빡깜빡 잊어 버리는 이유가 무엇일까? 뇌 양 쪽에 있는 ‘해마’가 답을 갖고 있다. 우리가..

♣ 沐浴은 한 첩의 補藥보다 좋다 ♣ "목욕은 한 첩의 보약보다 좋다"고 말할 정도로 목욕의 건강효과는 매우 높다. 혈류의 흐름 뿐 아니라 경혈과 경락에 대한 열자극을 통해 기의 순환을 돕기 때문. 한의학에서 보는 다양한 목욕법과 효과를 알아 본다. 1,고온욕 (高溫浴) 목욕탕에 들어갔을 때 뜨겁게..

♣ 인체의 구조 ♣

♤ 가정을 살리는 4가지 '생명의 씨' ♤ 가정을 살리는 4가지 생명의 씨가 있습니다. 그것은 맵씨, 솜씨, 말씨, 마음씨 입니다. 첫째, 맵씨가 필요합니다. 가정을 살리는 맵씨란 단정한 자세를 말합니다. 부부는 아주 가까운 존재이고 편한 존재이지만 함부로 말하거나 행동해서는 안 될 것..

◆登山과 人生◆ 1. 산에 오르면서 제일 먼저 떠오르는 생각은 자기 몫의 산행은 자기가 해야 한다는 사실이다. 자기 몫을 아무도 대신 해 주지 않기 때문이다. 누가 대신 가 줄 수도 없고 업어다 주지도 않는다. 그래서 피곤해도 일어서야 한다. 힘들어도 가야만 한다. 천리 길이 한걸음에..

신야 히로미 교수의 ♣ 무병장수를 위한 건강법 ♣ 식사 한시간 전 물 500cc… 우유·녹차 멀리 하라 완전 식품이라는 우유는 ‘녹슨 지방’에 불과해 몸을 상하게 하고, 항암식품으로 각광 받는 녹차까지 삼가는 것이 좋다는 주장을 도대체 어떻게 받아들여야 할까? 미국 알베르트 아인슈타인 의대 외..

먹으면 약이 되는 음식(동의보감) 1. 스트레스 해소 에는 토란줄기가 그만입니다 2. 신장 이 약한 분은 달팽이를 달여서 마시세요 3. 소변 보기 가 어려 울 땐 가오리가 정말 좋아요 4. 피로 할 때 인삼대신 잔대(일명백삼)를 드셔 보세요 5. 고혈압 이 걱정일 때 뽕나무차를 마시세요 6. 기억력 증진 에 오..