계피는 이렇게 드세요. 고지혈증 사라지고 당뇨 뚝! 떨어져요. https://youtu.be/hCz_rrW9XL4 돈 쓰지말고 당뇨와 콜레스테롤 고혈압에 이렇게 드세요 계피를 이것과 같이 먹으면 복부 내장지방 피하지방 제거와 다이어트에도 좋은 음식입니다. 건강과 상식 2023.01.01
간이 나쁠때 나타나는 증상 https://youtu.be/YSyOHwtENZI https://https://youtu.be/ev1vWyQTJH0youtu.be/4F2tBjrrBz4 https://youtu.be/Z_cFjPaf1qQ https://youtu.be/ev1vWyQTJH0 건강과 상식 2022.12.20
차가버섯의 사용방법과 효능 물 2리터를 끓여서 식혀 50도쯤 되면 차가버섯 100g을 잘 씻어 물기를 뺀 다음 물에 넣어 48시간후에 따로 병에 부어 두고 하루 한번 공복에 50cc(소주잔 1잔)를 마신다. 나머지는 잘 간수(냉동)하여 1~2번정도 다시해서 마신다. *면역을 키워 주는 좋은 식품으로 알려지고 있다. 건강과 상식 2022.09.11
눈 건강을 좋게 하는 방법 호두 다이어트 https://youtu.be/Ht-wJOsPPgU https://youtu.be/dDM2LXObZqw https://youtu.be/rWpEK-rrfqI 건강과 상식 2021.08.17
올챙이배 탈출 & 1분이면 혈액순환 OK! https://youtu.be/qJRyY9q1AmQ https://youtu.be/-RLp4en46gE https://youtu.be/-lJTc5UiKis https://youtu.be/bc6ueRM1xaA 건강과 상식 2021.08.08
식사 후에 5가지를 하지 마세요! & 허리통증 없애기 youtu.be/N5lSMZqPjTE https://youtu.be/MiRIBarQhpY https://youtu.be/_yuN7JnG7RY 건강과 상식 2021.04.30
물 제대로 마시는 법! 만성피로 없애려면 ‘이것'을 먹어라! - 간과 위를 되살리는 음식 https://youtu.be/YTGmipgUazY 물 제대로 마시는 법! https://youtu.be/hDXELtJE_Bk 건강과 상식 2020.09.25